En stilla yogapraxis kan bästa yoga vara extremt effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på den inandning, kan du utveckla en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt livsstils. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Ujjayi P